Turmspringen wie die Profis - mit David Colturi

Mit uns hebst du ab!

Der Profi Cliffdiver David Colturi bringt euch auf die Sprungplattformen dieser Welt. Nach einem kurzen Warm up zeigt er euch Möglichkeiten, wie man sich auch mental auf einen Sprung von unvorstellbaren Höhen vorbereitet. Z.B. wie gehe ich mit meiner Angst um und kann trotzdem noch Höchstleistungen erzielen. Nachdem die Grundlagen gelegt sind, geht es auf die Sprungplattformen. Dort zeigt David euch die Basics beim Springen und erlernt euch erste Tricks - vorwärts, rückwärts, seitwärts... Je nach Level der Gruppe geht es dann höher hinaus, bis auf 10 Meter.

Mitzubringen sind Badesachen und ein Handtuch.

Keine Erfahrung vorab notwendig.